Tai Chi
Kurz Tai Chi
Taichi je systém tradičního zdravotního čínského cvičení a bojového umění. Má původ v taoistické filosofii, která vychází z inspirace přírodou. Na kurzech se naučíte především správnému držení těla, správnému dýchání a přirozenému pohybu
Tai Chi má pozitivní vliv na náš organismus, konkrétně;
- Zlepšuje kvalitu života
- Uvolňuej stres
- Působí jako prevence proti mnoha nemocem
- Zpomaluje řídnutí kostí
- Zlepšuje funkci srdečně - cévního systému
- Stimuluje činnost orgánů umístěných v břišní dutině
- Naučí vás správně dýchat
- Má přiznivý vliv na kloubní a svalový systém
Kurzy v našem heatfit centru
Tai Chi
Kurzy obsahují celkem 17 lekcí, kurz pro začátečníky probíhá ve středu 17:20 - 18:20, pro mírně pokročilé ve středu 16:15 - 17:15.
Cena: od 2.210 Kč
Trenéři
